Професія педагога – одна із тих, у якій емоційне вигорання та синдром «професійного вигорання» є найбільш поширеними. Дуже важливим є питання вивчення особливостей виникнення, розвитку, перебігу, а головне – запобігання виникненню синдрому «професійного вигорання». Саме тому, заступником директора з навчально-виховної роботи Захарчук В.В., був проведений семінар-тренінг для педагогів закладу «Запобігаємо професійному вигоранню».
Учасників ознайомлено з такими поняттями як «стрес» та «емоційне вигорання», його основними причинами та симптомами, надано інформацію про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану педагогів.
Під час тренінгу вчителі працювали у групах, виконували різні інтерактивні вправи. За допомогою тестування педагоги мали змогу виявити рівень емоційного виснаження.
Наприкінці заходу учасники висловилися, що навчилися виявляти симптоми професійного вигорання і використовувати засоби боротьби із ним, поділилися позитивними враженнями від спільної роботи. Всі одержали поради та пам’ятки щодо запобігання професійному вигоранню.
Адекватне відношення до роботи і відведення їй належного місця у житті – найкраща профілактика професійного вигорання. Нажаль, у житті ми не завжди маємо змогу робити тільки те, що нам подобається, що приносить радість. А робота без радості – пришвидшує вигорання в багато разів. Якщо ж користуватися настановою «Не можеш робити те, що любиш – навчись любити те, що робиш», то ніяке професійне вигорання нам не загрожуватиме!